2015年 12月 16日
風邪のひきはじめに。 |
今年は暖冬ですが、急に冷えてきました。
この時期は風邪をひきやすくなります。
テレビのCMでも、「風邪のひきはじめには葛根湯」と流れてきますが、その通り、まずはファーストチョイスは葛根湯です。
ただし、その場合、
①寒気がする
②熱がまだ高温ではない
③背中がこわばった感じがする
④舌が白い
⑤鼻水が出るなら、透明でさらさら(黄色くて粘りがあるのではない)
などの条件があるときです。
熱がでてしまってからでは、葛根湯は遅いのです。
①から⑤までの条件は、冷えてるときの状態です。
自分が風邪かなと思ったときに、これらを当てはめて見てくださいね。
特に舌は自分の目で確認できるものです。
毎日でも変化するものなので、いつもチェックすることをおすすめします。
※1月のセミナーの予定は、近日中にお知らせいたします。
1月は、生薬セミナーでも少し触れましたが、風邪のタイプ別の食材と漢方薬をご紹介しようかと思います。
鼻水がひどいときの漢方薬と、咳がひどいときの漢方薬は違うものです。
そして咳も、熱症状の咳と、冷えてるときの咳では違います。
風邪はとりあえず葛湯か生姜湯ではありませんから!
この時期は風邪をひきやすくなります。
テレビのCMでも、「風邪のひきはじめには葛根湯」と流れてきますが、その通り、まずはファーストチョイスは葛根湯です。
ただし、その場合、
①寒気がする
②熱がまだ高温ではない
③背中がこわばった感じがする
④舌が白い
⑤鼻水が出るなら、透明でさらさら(黄色くて粘りがあるのではない)
などの条件があるときです。
熱がでてしまってからでは、葛根湯は遅いのです。
①から⑤までの条件は、冷えてるときの状態です。
自分が風邪かなと思ったときに、これらを当てはめて見てくださいね。
特に舌は自分の目で確認できるものです。
毎日でも変化するものなので、いつもチェックすることをおすすめします。
※1月のセミナーの予定は、近日中にお知らせいたします。
1月は、生薬セミナーでも少し触れましたが、風邪のタイプ別の食材と漢方薬をご紹介しようかと思います。
鼻水がひどいときの漢方薬と、咳がひどいときの漢方薬は違うものです。
そして咳も、熱症状の咳と、冷えてるときの咳では違います。
風邪はとりあえず葛湯か生姜湯ではありませんから!
by M-YAKUZEN
| 2015-12-16 21:54
| 薬膳とは。